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Baake und Gürsch im (Wind)-Schatten von Spitz, Käß und Co Zahlreiche Zuschauer (unter anderem auch viele vom Team-Naunheim) feuerten begeistert die Fahrer an. Ich bekam richtig Gänsehaut. Auch Jeremias, so wurde mir berichtet, zeigte den Fans seine Begeisterung. Nachdem der Dünsberg zweimal überwunden werden musste ging es durch viele technisch anspruchsvollen Trails Richtung Ziel. Ich war glücklich ohne Sturz und Pannen das Ziel erreicht zu haben. Auch Jeremias und sein Pilot konnten ohne Verluste das Rennen zu Ende bringen. Eine super Veranstaltung mit echtem Profi-Flair ging zu Ende. Nächstes Jahr werde ich wieder dabei sein! Gruß Karsten

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Bestleitungen in Aschaffenburg

Jeremias Halbmarathon in Aschaffenburg:
Peter Haberzettl: 1:16:47 Std. (8. Platz gesamt)
Markus Bourcarde: 1:23:07 Std. (4. Platz M 45)
Markus Simon: 1:24:25 Std. (36. Platz gesamt)
Marie José Thüne 1:48:12 Std. (6. Platz W 45)


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... beim 20. Rosbach-Rodheimer Volkslauf vorne dabei
Ein großes Organisationsteam mit rund 70 Helfern der SG Rodheim machten den Jubiläumslauf am vergangenen Samstag zu einem großen Ereignis. Die Blütenkönigin von Rosbach begrüßte die Läuferinnen und Läufer. Danach schickte der Starter die 239 Athleten bei bedecktem Himmel und etwas kühlen, aber für einen schnellen Lauf angenehmen Temperaturen, auf die Strecke. Der abwechslungsreiche und wellige Kurs über 10 Kilometer war in diesem Jahr etwas verändert und optimiert worden. Markus Bourcarde ordnete sich gleich nach dem Start im vorderen Feld ein und lief nach 38:52 Minuten durch den Zielkanal (2. Platz M 45). Martin Rustemeier überraschte mit hervorragenden 40:04 Minuten in persönlicher Bestzeit (4. Platz M 20). Steffen Karle teilte sich das Rennen ebenfalls geschickt ein und schaffte die 10 Kilometer-Distanz in beachtlichen 46:38 Minuten (Platz 17, M 40).
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team-naunheim laufend aktiv

Anlässlich des 100-jährigen Bestehens richtete der TSV Warzenbach in diesem Jahr einen Jubiläums-Halbmarathon aus. Martin Rustemeier und Steffen Karle vertraten dabei die Farben des TUS Naunheim im Landkreis Marburg-Biedenkopf.

Auf der anspruchsvollen und bergigen Strecke mussten die Athleten 21,1 anstrengende Kilometer über grob geschotterte und ausgewaschene Feld- und Waldwege hinter sich bringen. Ein letzter steiler Anstieg über 700 Meter war noch bei Kilometer 19 zu absolvieren.

Martin Rustemeier, der sich in den vergangenen Wochen intensiv auf sein Marathon-Debüt vorbereitet, bewies seine gute Verfassung. In 1:26:50 Std. belegte er einen hervorragenden 7. Gesamtplatz. Steffen Karle ging mit einer leichten Verletzung in das Rennen und musste nach 19 Kilometern abbrechen.
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Am 26.09.2010 fanden in Biebertal bei der 4. Austragung des Dünsberg-Marathons die Deutschen Meisterschaften im MTB Marathon statt.

Ich (Karsten) fand mich kurz vor dem Start der Profis an der Strecke ein und konnte live unsere Olympia Siegerin und mehrfache Deutsche Meisterin im Cross-Country und Marathon, Sabine Spitz, bei den Startvorbereitungen sehen. Bei den Männern startete auch die Creme-de-la-Creme des MTB-Sports, wie Fumic, Milatz, Sahm und Co.

Nachdem die Profis auf die Strecke geschickt wurden stellte ich mich in die Startaufstellung der Jedermänner. Neben mir tauchte auf einmal unser Jeremias Baake auf. Auf einem Mountain-Bike Tandem. Ich konnte meinen Augen nicht trauen, da ich die Strecke im Vorfeld schon mehrmals abgefahren bin und als äußerst anspruchsvoll empfand. Wie sollte man eine solche Strecke mit einem Tandem bewältigen? Es ging, wie sich später herausstellte (der Pilot war ein ehemaliger Down-Hiller)!

Nach dem Start war es enorm wichtig Plätze nach vorne gutzumachen, weil die Strecke noch relativ breit war um zu überholen. Nach ca. 10km über Planwege, Wiesen und Schotterpisten ging es auf viele verwurzelte Single-Trails, die teilweise 20% Steigungen und noch mehr Gefälle aufwiesen. Von nun an gab es kaum noch Gelegenheiten zum überholen (außer mit Ellenbogen und Kamikaze-Aktionen). Die spektakulärste Abfahrt war an der berühmten „Rutsche“ am Keltentor.
Wer uns kennt, weiss das der "Spaß bei der Sache" für uns an erster Stelle steht ... Fazit: Wir hatten Spaß - vielleicht nicht zwischen Kilometer 25 und 29,7, aber davor und danach :-)

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Pohlheim-Garbenteich war echt schön ...
Wieder einmal sind die Läufer vom team-naunheim mit einer starken Gruppe angereist .

Am Start waren Jeremias Baake, Klaus Ferber, Karsten Gürsch , Thomas Henopp, Charlotte Horstmann, Martion Rustemeier, Uwe Steen, Antje Ziegler. Für die beiden Mädels war es der erste Triathlonwettbewerb - erschöpft aber glücklich erreichten Sie das Ziel am Nenderother Feuerwehrhaus - Glückwunsch, weiter so :-)
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team-naunheim hat einen Eisenmann ... Fabian
Neuer "Eisenmann" beim team-naunheim ... Fabian hat´s geschafft
In nur 10 Stunden 20 Minuten und 7 Sekunden absovierte Fabian die 140,6 Meilen
Wer es genauer möchte > 1:16:03 schwimmen + 5:15:39 Rad fahren + 3:41:26 Marathon + rund7 Minuten in der Wechselzone.

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Schelde-Triathlon 2010 – starkes Auftreten des team-naunheim

Beim vom ASC-Dillenburg am 27.06.2010 veranstalteten 5.Schelde-Triathlon fuhren unsere Athleten des team-naunheim wieder hervorragende Ergebnisse ein. Bei strahlendem Sonnenschein und im von den Mit-Veranstaltern „Freunde des Seeweihers e.V.“ bestens gepflegten natürlichen Freibad im schönen Schelderwald wurde das Schwimmen im 23°C warmen Wasser zur angenehmen Abkühlung. Dies tat der Spannung im Wettkampf allerdings keinen Abbruch, denn nach 300m Schwimmen ging es auf der selektiven Radstrecke sofort mit dem ersten langen Anstieg ordentlich zur Sache. Hier zeigte Karsten Gürsch wieder einmal seine Extraklasse, knallte auf dem 14km-Rundkurs die schnellste Radzeit des Tages auf den Waldboden und legte damit den Grundstein für seinen Sieg in der Altersklasse 30/35! Das tolle Mannschaftsergebnis in dieser Klasse komplettierten Martin Rustemeier als 4., Jens Keller als 6., Marcus Mohr als 9. und Thomas Weller als 12. In der Männer-Hauptklasse (AK 20/25) fuhren Jeremias Baake und Stefan Krauskopf auf den Plätzen 5. und 6. ebenfalls Spitzenpositionen für unser Team ein. Stefan Berghäuser erkämpfte sich in der stark besetzten AK 40/45 als 9. einen Platz in den Top Ten, gefolgt von Thomas Henopp als 17. und Klaus Ferber als 23.

In den Nachwuchsklassen waren leider (noch) keine Starter unseres Teams dabei, allerdings zeigte das team-naunheim auch hier wieder seinen Stellenwert, den die obligatorische „After-Race-Puffbrause“ mit Feierstimmung fiel zeitgleich auf die Schülerwettbewerbe und sogar Rennleiter Torsten Buckard bedankte sich für unser Fairplay und Anfeuerungen auch noch für die kleinsten Starter direkt in Wechselzone und Zielbereich!

Auch der 5. Schelde-Triathlon war wieder eine rundum gelungene Veranstaltung, bei der sich neben Wetter und Seeweiher auch das team-naunheim von seiner besten Seite zeigte!

Gesamt-Ergebnis:
3. Karsten Gürsch 49:10min (1. AK 30/35)        /      10. Martin Rustemeier 53:19min (4. AK 30/35)
16. Jeremias Baake 55:46min (5. AK 20/25)        /    20. Stefan Berghäuser 56:15min (9. AK 40/45)
21. Jens Keller 56:32min (6. AK 30/35)            /        28. Marcus Mohr 59:32min (9. AK 30/35)
34. Thomas Henopp 1:00:52min (17. AK 40/45)     /   40. Thomas Weller 1:02:11min (12. AK 30/35)
43. Stefan Krauskopf 1:03:25min (6. AK 20/25)     /   48. Klaus Ferber 1:04:22min (23. AK 40/45)

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WOMENSRUN ist anders ... weiblicher ... mit shopping und fun ...
Fotos sagen mehr als 1000 Worte :-)

Anna hat alles gegeben

... einmal ernsthaft, die Veranstaltung war professionell organisiert und sehr ansprechend für die Teilnehmer und Zuschauer.
Marie-Jo hat übrigens den 2 Platz in der Altersklasse erkämpft - hier die Zeiten:
Marie-Jo 36:45 / Anna 41:56 / knapp gefolgt von Charlotte (ohne Zeit) / Henrike 56:36 - es war der aller erste Wettkampf für Henrike, die erst seit wenigen Monaten läuft (Hut ab).

Für Oktober hat Sie Ihren Eintritt beim team-naunheim bereits angekündigt.- gut für unsere "Frauenquote".  Fast hätte ich es vergessen, Antje leidet noch immer an den Folgen des Sturzes beim KAPS-Lauf und hat daher auf den Start verzichtet. GUTE BESSERUNG.

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„Zehn kleine Triathleten“ – und eine Staffel

Die Triathlon-Elite vom Team Naunheim machte sich am 12.06.10 auf nach Münster zum Moret-Triathlon. Mitteldistanz. 2km Schwimmen, 81km Rad fahren und einen Halbmarathon laufen.
Um 11.20 Uhr fiel der Startschuß. Im Gegensatz zu Rad- und Laufstrecke zeigte sich die Schwimmstrecke angenehm flach. Jens Keller stieg als Erster aus dem wohltemperierten Nass und übernahm die Führung auf dem Rad. Mittlerweile zeigte sich das auch die Sonne Team-Naunheim Fan ist. Sie lieferte sich einen ausgeglichenen Wettkampf mit Kollege (Gegen)Wind. Die Radstrecke wird in 2 Runden a 40km gefahren und auch in Runde zwei grinste Jens Keller die mitgereisten Naunheimer Fan`s noch als Radführender an. Diesmal allerdings schon dicht gefolgt von "Karsten-Moje-Gürsch" ... der Insider weiß was kam.

Markus Mohr der aufgrund einer Unachtsamkeit nach dem Schwimmen die rote Karte gesehen hatte aber mit dem olympischen Gedanken tapfer weiter geradelt war musste sich in Runde zwei leider mit einem Platten geschlagen geben. Für Staffelfahrer Steffen Bourcade dem bis 10 Minuten vor Start eine defekte Speiche schon mal die Nerven geraubt hatte, lief`s (fuhr´s) auf der Radstrecke aber wieder „fast“ richtig rund. Wir wären nicht das Team Naunheim, wenn unsere Athleten sich nicht während des Wettkampfs immer wieder mit kleinen „Nettigkeiten“ gegenseitig anfeuern würden.

Beim abschließenden Halbmarathon wurde unseren Jungs dann noch mal einiges abverlangt. Die heimischen Fan`s machten Stimmung an der Strecke und ertrugen teammäßig das kollektive „versonnenbranden“. Bei den Läufern zeigten sich erste Kamp- und Krampfschwierigkeiten aber MANN biß sich durch! Staffelläufer Peter-Flip-Haberzettl fegte fröhlich winkend und in bester Laune einen Gegner nach dem andern von der Strecke und die Staffel Team-Naunheim 10! Plätze nach vorne. Karsten Gürsch finishte nach 4.59Std. als erster und bis zum Zeitstand von 6.10 Std. durfte der Zielmoderator noch 10x Team Naunheim ausrufen. 

Fazit: Super Tag, Super Stimmung, Super Mannschaft und „zieh durch“     (Artikel powered by Alex B.)
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Marie José Thüne beim Sommervolkslauf in Herborn auf Platz 1
und beim Leverkusener Halbmarathon mit persönlicher Bestzeit.

Beim 16. Herborner Volkslauf war wieder ein starkes Team-Naunheim vertreten. Knapp 100 Athleten machten sich auf den Rundkurs über 2 Kilometer, der fünfmal zu durchlaufen war. Peter Haberzettl ordnete sich gleich nach dem Start ganz vorne im Feld ein. Er drehte als Zweiter seine Runden, bis er wegen einer Verletzung das Rennen abbrechen musste. Holger Schmitt war mit 45:13 Minuten der Schnellste im Trikot des TUS Naunheim (Platz 6, M 40). Er wurde dicht gefolgt von Thomas Henopp, der das Ziel beim Herborner Freibad in 45:20 Minuten erreichte (Platz 5, M 45). Für Steffen Karle blieb die Stoppuhr bei 47:57 Minuten stehen (Platz 11, M 40). Marie José Thüne war nicht zu schlagen. Sie zeigt in 49:14 Minuten ihre Klasse und landete ganz oben auf dem Podest. Ilona Seifert schaffte ihr Rennen in 63:32 Minuten und belegte den 8. Rang der W 40. Am 12.06.2010 startete Marie-Jo bei Leverskusener Halbmarathon und holte in 1:45:03 den 5 Platz in der Altersklasse – es waren 88 Teilnehmerinnen in dieser Altersklasse am Start. … oder auf alle Teilnehmerinnen bezogen: Platz 30 von 442 > das ist eine super Leistung … Chapeau liebe Marie-Jo !

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Helmut Mulch vertrat beim Dünsberglauf erfolgreich die Farben des TUS Naunheim

111 Athleten machten sich beim 5. Dünsberglauf vom Fellingshäuser Sportplatz auf die Spuren der Kelten. 4,5 keltische Leugen (10 Kilometer) sind dabei zu absolvieren und anspruchsvolle 270 Höhenmeter zu überwinden. Die Strecke verläuft im Dünsbergwald auf gut befestigten Wegen an den Ringwällen der ehemaligen Keltenstadt entlang. Die schöne Aussicht im oberen Streckenteil können die Athleten wegen der bis zu 12 prozentigen Steigung nicht richtig genießen. An der Gipfelraststätte des Dünsbergplateaus ist erst die Hälfte des Laufs geschafft. Dann geht es überwiegend begab zurück nach Fellingshausen. Helmut Mulch brauchte für seien Sturm auf den Dünsberg nur 49:09 Minuten und belegte den 10. Rang in der Altersklasse M 50.

Das team-naunheim startet in Wettenberg wieder durch
Am Pfingstmontag steht traditionell der Volkslauf des TSV Krofdorf-Gleiberg auf dem Programm der Läufer vom TUS Naunheim. Die schnelle Wende¬punktstrecke über 10 Kilometer ist bei den Athleten sehr beliebt. Sonnenschein und angenehme Temperaturen sorgte für gute Laune bei den 293 Läuferinnen und Läufer, die sich auf den Spurt durch das Fohnbachtal machten. Der erste Abschnitt des Rennens verläuft leicht ansteigend auf befestigten Waldwegen. Auf der zweiten Streckenhälfte kann man dann noch einmal richtig Gas geben.

Markus Bourcarde drückte vom Start weg auf das Tempo und lief die 10 Kilometer in 38:37 Minuten (Platz 4, M 45). Harald Lotz brauchte nur 43:40 Minuten für die Distanz und verbesserte sich um knapp 5 Minuten gegenüber seiner Vorjahreszeit. Er schaffte den 12. Platz in der stark besetzten Altersklasse M 40. Klaus Ferber blieb mit 44:53 Minuten unter der begehrten 45 Minuten-Grenze (Platz 24, M 45). Auf Rang 25 der M 45 lief Thomas Henopp in 44:53 Minuten ein. Holger Schmitt schaffte sein Ziel in 45:13 Minuten. Für Uwe Stehen blieb die Stoppuhr bei beachtlichen 45:42 Minuten stehen (Platz 11, M 35). Helmut Mulch lief nach 46:44 Minuten über die Ziellinie an der Eduard-David-Halle (Platz 14, M 50). Steffen Karle finishte in 48:05 Minuten (Platz 23, M 40). Charlotte Horstmann war mit dem 12. Rang in der weiblichen Hauptklasse erfolgreich (60:00 Minuten). Erst Janzen feierte sein Debüt im Trikot des TUS Naunheim ebenfalls mit 60 Minuten und dem 18. Rang in der männlichen Hauptklasse.
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Die Grube Fortuna erlaufen - beim KAPS-Marathon am 22.05.2010
               
                                                (Daniela N.     und       Alexander S.)
Leider liegen dem Webmaster nur diese beiden Fotos vor, sowie der Link zu den Informationen des Veranstalters > http://www.sporthaus-kaps.de/7kapsmarathon.html
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team-naunheim beim Kalleman 2010 am Start

Einen super Einstieg in die Triathlon-Saison lieferte die Triathlonabteilung mit 3 Plazierungen in den Top-Ten, gleichzeitig belegten diese Athleten auch jeweils einen Podestplatz in der AK.
Der Wettkampf begann bei Temperaturen unter 10 Grad - da war es eine Freude, in das beheizte Becken im Braunfelser Freibad zu springen!
Auf der Radstrecke musste man die ersten Minuten hart angehen um aus dem Gefrierpunkt heraus zu kommen, doch bereits nach der Hälfte der Strecke war Schweiß auf der Haut festzustellen.
Die abschliessende Laufstrecke ging bis zu einem Wendepunkt leicht bergan, danach hatte man es quasi geschafft.
Als alle unsere Athleten im Ziel waren, wurden diesmal wieder traditionell einige Flaschen „Puffbrause“ vernichtet.

Hier die Ergebnisse unserer Athleten:
3. Platz > Karsten Gürsch (2. AK) / 5. Platz > Fabian Bietz (3. AK)
7. Platz > Mathias Raff (2. AK) / 18. Platz > Jeremias Baake (4. AK)
19. Platz > Stefan Berghäuser (7. AK) / 25. Platz > Holger Schmitt (12. AK)
35.Platz > Uwe Steen (8. AK) / 54. Platz > Klaus Ferber (25. AK)
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Team Naunheim beim Sturm zur Burg Greifenstein vorne

  
Peter Haberzettl hatte sich einiges vorgenommen und intensiv auf den diesjährigen Weiltalweg-Landschaftsmarathon vorbereitet. Seine Mühe wurde mit einer Spitzenzeit und einem Platz auf dem Podest belohnt. Nach 2:55:00 Stunden stürmte er über die Ziellinie in der Weilburger Hainallee. Er belegte den 3. Platz in der Gesamtwertung und war in seiner Altersklasse nicht zu schlagen. Fabian Bietz schaffte sein Rennen in hervorragenden 3:12:24 Stunden (Platz 5, M 35). Stefan Berghäuser nahm das „Abenteuer Marathon“ bei seiner Vorbereitung sehr ernst. Die zahlreichen Trainingskilometer waren der Grundstein für das beachtliche Ergebnis im Weiltal mit 3:30:46 Stunden (Platz 20, M 45). Holger Schmitt passierte den Zielkanal nach 3:50:37 Stunden (Platz 53, M 40). Jens Keller (Platz 26, M 35) und Thomas Henopp (Platz 66, M 45) genossen diesmal den Weiltalweg und liefen in 3:53:52 Stunden gemeinsam ein entspanntes Rennen. Die größte kämpferische Leistung zeigte Harald Lotz. Trotz einer Verletzung entschied er sich, die 42,195 Kilometer bis zum Schluss zu laufen. Er bewies sein Durchhaltevermögen mit einer Zielzeit von 5:29 Stunden.

Bei dem Staffelwettbewerb waren die Farben des TUS Naunheim ebenfalls vertreten. Klaus Ferber, Markus Mohr, Thomas Weller und Alexandra Berghäuser teilten sich die 42 Kilometer in vier Abschnitte zwischen 9 und 13 Kilometer auf.

Klaus Ferber begann das Rennen als Startläufer und musste sich bei Kilometer sieben einem anspruchsvollen Berg stellen. Er übergab an der Landsteiner Mühle das Staffelholz an Markus Mohr. Thomas Weller zeigte von Emmershausen nach Ernsthausen sein Können. Sein Teilstück war mit 13 Kilometern das längste. Schlussläuferin war Alexandra Berghäuser. Nach 3:22 Stunden überquerte sie die Ziellinie.
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Peter Haberzettl in Friedberg topp unterwegs
Der Volkslauf „rund um den Winterstein“ des ASC Marathon Friedberg steht fest im Terminkalender des Team-Naunheim. Auf dem Programm sind anspruchsvolle Strecken über 10 und 30 Kilometer.

   

Die ersten beiden Kilometer verlaufen noch relativ flach, bis in Ockstadt ein längerer Anstieg kommt. Mit nur wenigen Unterbrechungen verläuft die Strecke dann bis Kilometer 14 stetig bergauf. Mehrere Kilometer verlaufen parallel zur Autobahn A 5. In der Hälfte der 30 Kilometer-Strecke ist das Gröbste noch nicht überstanden. Bis Kilometer 20 folgen nur kurze Passagen, die Erholung zulassen. Man muss sich das Rennen schon gut einteilen, wenn man auf die letzten 10 Kilometer noch mal richtig Gas geben will, um noch ein paar Positionen gut zu machen. Dann geht es nämlich überwiegend bergab. Auf der langen Zielgeraden fällt es schwer, sich mit knapp 30 Kilometern in den Beinen für einen Schlussspurt zu motivieren.

Marie-José Thüne benötigte 51:36 Minuten (Platz 2, W 45) für die 10-Kilometer-Distanz, Klaus Ferber 46:25 Minuten (Platz 10, M 45) und Markus Bourcarde 39:36 Minuten (Platz 3, M 45).

Blitzschnell war Peter Haberzettl auf den anstrengenden 30 Kilometer unterwegs. Er absolvierte die Distanz in 2:00:01 Stunden und schaffte Rang vier in der stark besetzten Altersklasse M 35. Als Zweiter im Trikot des TUS Naunheim lief Fabian Bietz in beachtlichen 2:08:32 Stunden über die Ziellinie (Platz 5, M 35). Für Stefan Berghäuser blieb die Stoppuhr nach 2:29:26 Stunden stehen (Platz 38, M 45). Holger Schmitt brachte die 30.000 Meter und 320 Höhenmeter in nur 2:34:09 Stunden hinter sich (Platz 47, M 40). Die Erfolge beweisen, dass sich das gemeinsame Training in Naunheim lohnt.
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Jannes Neeb gibt alles :-)

Harald Lotz verbesserte sich auf der Strecke im Taunus auf 46:53 Minuten (Platz 18, M 40). Auch Steffen Karle zeigte ein starkes Rennen und überquerte die Ziellinie an der alten Kelterei nach 49:21 Minuten (Platz 24, M 40). In der Frauen-Konkurrenz bewies wieder Marie José Thüne ihr Talent. Mit großem Vorsprung gewann sie die Altersklasse W 45 in 49:33 Minuten. Daniela Neeb (Platz 4, W 35) und Alexander Scheid (Platz 20, M 35) überzeugten mit 54:39 Minuten. Alexandra Berghäuser musste ihr Rennen verletzungsbedingt abbrechen. Um den Nachwuchs muss sich das team-naunheim.de auch keine Gedanken machen. Marlon und Jannes Neeb zeigten beim Struwwelpeterlauf ihr Können. Die 420 schnellen Meter von Marlon und Jannes wurden mit einer Urkunde und einem T-Shirt belohnt.